En un mundo cada vez más globalizado, el intercambio cultural se ha convertido en una herramienta fundamental para fomentar la comprensión mutua, el respeto y la tolerancia entre diferentes pueblos. A través de este proceso de interacción, individuos y comunidades comparten sus tradiciones, valores, creencias y expresiones artísticas, creando un espacio de enriquecimiento mutuo que […]
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¿Por qué vapear es peligroso?
febrero 8th, 2024 by Lia MalconVapear es la acción de inhalar el vapor creado por un cigarrillo electrónico u otro dispositivo, como las shishas o pipas, tras calentar un líquido (e-líquido) que puede contener nicotina, aceite o destilado de marihuana, entre otros químicos que son muy adictivos. Aunque el término “vapor” puede sonar inofensivo, no lo es, puesto que no […]
Diez consejos para beber de manera responsable (y seguir divirtiéndote) como estudiante internacional en una universidad de Estados Unidos
agosto 31st, 2023 by Lia MalconPara muchos estudiantes internacionales, esta es la primera vez que experimentan la vida fuera de su país de origen sin tener una constante supervisión. Lo que lo convierte en un tiempo de crecimiento y autodescubrimiento. Por este motivo, uno de los aspectos de la vida universitaria estadounidense que prevalece en las películas, la televisión y […]
Lo que debes saber sobre la diabetes
junio 15th, 2023 by Lia MalconLa diabetes es una enfermedad crónica que afecta a 37,3 millones de personas en EE.UU., es decir, el 11,3% de la población. ¿Sabías que? Para poder prevenir y evitar caer dentro de estas estadísticas, debemos preguntarnos: ¿Qué es la diabetes? La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la forma en que el cuerpo transforma […]
Autocuidado durante el mes de concientización sobre la salud mental (y por el resto del año también)
mayo 19th, 2023 by Lia Malcon¿Sabías que…? El mes de mayo en los Estados Unidos fue establecido en el año 1949 como el mes para la concientización acerca de la salud mental. Aunque mayo sea el mes en el que se discute mucho más acerca de la concientización de la salud mental y sobre cómo derribar los estigmas que rodean […]
Bebidas Energizantes; sus ingredientes y sus efectos en nuestro cuerpo.
abril 14th, 2023 by Antonio ZapataLos efectos físicos y posibles riesgos de las bebidas energizantes.
Los beneficios sociales y emocionales de tener una mascota
febrero 2nd, 2023 by Lia Malcon¿Te ha pasado alguna vez que, después de haber tenido un mal día, llegas a tu casa, ves a tu mascota e inmediatamente te sientes mejor? Está comprobado que en presencia de animales liberamos oxitocina, una hormona relacionada con el placer y que, al mismo tiempo, baja el nivel de cortisol en sangre, un indicador […]
Salud mental en la comunidad LGBTIQ+
enero 13th, 2023 by Lia MalconLa población que se reconoce como lesbiana, gay, bisexual, intersexual, transgénero o queer (LGBTIQ+) tiene al menos el doble de probabilidad de enfrentar condiciones de salud mental que el resto de la población. En EEUU, alrededor de 4.5% de las personas adultas se identifican como LGBTIQ+. En este sentido, es más probable que las personas […]
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