Después de una agresión sexual

Ser víctima de agresión sexual ocasiona daños muy graves, tanto emocionales como físicos. Puede ser difícil decidir qué hacer y a dónde acudir, y esto puede tener un fuerte impacto en tu capacidad para lidiar con las responsabilidades académicas, sociales y personales. Estos son algunos pasos que puedes seguir para asegurarte de obtener la ayuda y el soporte que necesitas.

Pasos inmediatos

• Llegar a un lugar seguro. Aléjate de tu agresor y ve a un lugar donde puedas pedir ayuda. Idealmente, éste debería ser un lugar seguro donde no estés solo, como el centro de salud del campus o la casa de un amigo o familiar.
• Llama al 911 para reportar el incidente de inmediato. Dale al operador la hora, el lugar del ataque, así como la descripción de tu atacante. Espera a que llegue la policía para tomar tu declaración.
• Incluso si no sientes que necesitas hacerlo, busca atención médica en el consultorio de un médico, clínica de atención de urgencias u hospital lo antes posible. Los médicos pueden ayudar a recabar evidencias y tratar tus lesiones inmediatamente después de un ataque. Estas son algunas opciones de atención especializada por las que puedes preguntar:
  • Defensa - un defensor de emergencias está capacitado para ayudarte durante el examen médico.
  • Enfermera o médico forense examinadores de agresiones sexuales - estos profesionales realizan exámenes a las víctimas, documentan lesiones y recolectan pruebas de ADN que pueden ayudar a identificar a un agresor.
  • Anticoncepción de emergencia - las píldoras como Plan B pueden prevenir el riesgo de embarazo hasta 120 horas después de un ataque.
  • Pruebas de ITS - hazte un examen de detección de posibles infecciones que pueden transmitirse por contacto sexual.

También es una buena idea escribir los detalles de la agresión y el agresor lo antes posible. Esto ayudará a los médicos, la policía y las autoridades del campus a ayudarte en las horas y días posteriores a tu ataque. Por mucho que lo desees, no te cambies de ropa, no te bañes, no te cepilles los dientes ni limpies la escena del crimen hasta que hayas visto a un profesional médico. Si crees que te drogaron, puedes solicitar un análisis de orina durante tu examen.

Seguir adelante

Tu próximo paso debe ser garantizar tu seguridad a futuro. Si vives con una pareja abusiva, haz los arreglos necesarios en la residencia de estudiantes, un albergue o con tus amigos para encontrar un nuevo lugar para vivir, y no dejes que tu agresor sepa dónde vivirás. Después debes buscar asesoramiento. Comunícate con el servicio de salud del campus e infórmales que necesitas un consejero especializado en agresión sexual. Finalmente, si conoces a tu agresor, puedes presentar una orden de protección civil (OPC). Esto también se conoce como una orden de restricción. Esto significa que un tribunal ha ordenado a tu agresor que se mantenga alejado de ti y que no se comunique contigo. Si tu agresor infringe esta orden, puede enfrentar cargos criminales. No tienes que ser ciudadano estadounidense o residente permanente legal para obtener una orden de protección.

Como estudiante internacional, también tienes la opción de buscar a tu asesor de estudiantes internacionales. Es posible que te sientas más cómodo hablando con ellos primero, ya que es probable que ya hayas desarrollado una relación con ellos. Tu asesor podrá ayudarte a decidir tus próximos pasos y darte consejos sobre cómo proceder. Tu escuela también tiene la responsabilidad de protegerte bajo la ley Título IX.

La mayoría de las agresiones sexuales nunca se denuncian. Si denuncias o no tu agresión es una decisión personal, y no estás obligado a hacerlo, pero denunciar una agresión puede ayudarte a recuperar un sentimiento de poder y control personal. También puede evitar que le suceda a otra persona.

Visa U

Otra opción si eres víctima de agresión sexual es la Visa U. El estatus de no inmigrante U, o visa U, está destinado a víctimas de ciertos delitos quienes han sufrido abuso mental o físico y son útiles para la aplicación de la ley o para los funcionarios del gobierno durante la investigación o enjuiciamiento de actividades delictivas. Puedes ser elegible para una visa U si:

• Eres víctima de una actividad delictiva clasificada.
• Has sufrido un abuso físico o mental significativo como resultado de haber sido víctima de actividades delictivas.
• Tienes información sobre la actividad criminal.
• Ayudaste, ayudas o es probable que ayudes a la aplicación de la ley durante la investigación o el enjuiciamiento del delito.
• El crimen ocurrió en los Estados Unidos o violó las leyes estadounidenses.

Esto puede ser especialmente importante si el estado de tu visa depende de tu cónyuge para permanecer en los EE. UU. Es importante saber que hay opciones, y que un titular de visa J-2 o F-2 puede ser elegible para cambiar a una visa U y permanecer en los EE. UU., independientemente del estado del titular de la visa F-1 o J-1 en situaciones específicas.

Recuperación

Recuperarse de una agresión sexual es difícil y puede llevar mucho tiempo. Es posible que te cueste trabajo retomar tus actividades diarias normales. Puedes trabajar junto con tus médicos, consejeros e instructores para usar la cantidad adecuada de tiempo libre de las clases y otras responsabilidades para poder sanar. Incluso después de que tus heridas físicas cicatricen, aún puedes seguir sintiendo angustia emocional. Las secuelas comunes de la agresión sexual incluyen:

Secuelas físicas

• Nerviosismo
• Patrones de sueño interrumpidos
• Calambres musculares o espasmos
• Falta de libido
• Dolor en los lugares de las lesiones

Secuelas emocionales

• Ansiedad
• Culparse a sí mismo
• Rabia
• Impotencia
• Arrebatos emocionales
• Preocupación constante

Secuelas mentales

• Incapacidad para concentrarse
• Depresión
• Negación
• Trastorno por estrés postraumático (TEPT)
• Ideación suicida

Debido a la gravedad del trauma que a menudo sigue a la agresión sexual, es de vital importancia que los sobrevivientes busquen ayuda profesional. Incluso si no sientes que necesitas ayuda, las secuelas emocionales y mentales pueden aparecer muy repentinamente, especialmente en momentos de mucho estrés. No tengas miedo de pedir ayuda.