Si tiene antecedentes familiares de abuso de alcohol o drogas, controlar su consumo puede ser difícil o imposible una vez que comience. Evite incluso probar cualquiera de estas sustancias. Si bien algunos estudiantes pueden beber con moderación, otros pueden descubrir que el alcohol o las drogas pueden consumirlos. Los signos típicos de un problema de abuso de alcohol o drogas incluyen:

• Bebe o usa drogas para aliviar el estrés o lidiar con otros problemas.
• Bebés o usas drogas por la mañana o diariamente.
• El alcohol o las drogas son el centro de tus actividades
• Gastas tu dinero en drogas y bebidas, incluso cuando lo necesitas para otras compras.
• Te encuentras borracho o drogado en momentos en los que no deberías
• Ha faltado a clases o comidas porque estaba bebiendo o consumiendo drogas.
• Dejaste una cita porque estabas demasiado borracho o demasiado drogado.
• Te desmayas y no recuerdas la noche anterior.
• Tus amigos te dicen que no actúas igual y que te enojas rápidamente, o quizás tú mismo lo notes

Si experimenta alguno de estos síntomas, es posible que tenga un problema con el alcohol o las drogas. Hay muchos programas disponibles que pueden ayudarle a lidiar con este problema, incluidos profesionales en abuso de alcohol y drogas que se encuentran en el campus o incluso fuera del campus. También existen programas como Alcohólicos Anónimos, que brindan grupos de apoyo para comenzar a controlar su adicción.