![\"\"](\"https:\/\/www.internationalstudentinsurance.com\/espanol\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/blog-1-2.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nAunque el t\u00e9rmino \u201cvapor\u201d puede sonar inofensivo, no lo es, puesto que no se inhala vapor de agua sino compuestos org\u00e1nicos vol\u00e1tiles, productos qu\u00edmicos como saborizantes y lo que se conoce como formaldeh\u00eddo, una sustancia causante de c\u00e1ncer que puede formarse si el e-l\u00edquido se sobrecalienta o no alcanza el elemento calefactor.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
En 2022 una encuesta de la FDA, la agencia americana responsable de regular medicamentos y productos biol\u00f3gicos, entre otros, revel\u00f3 que m\u00e1s de 2,5 millones de j\u00f3venes en Estados Unidos utilizan cigarrillos electr\u00f3nicos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
La Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola Contra el C\u00e1ncer (AECC) considera grave la exposici\u00f3n de los j\u00f3venes al tabaco y los cigarrillos electr\u00f3nicos en plataformas digitales y de video; pues el 57% de los j\u00f3venes cree que vapear est\u00e1 de moda porque lo hacen actores e influencers, seg\u00fan el estudio de la AECC.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 s\u00edntomas puedes tener?<\/strong><\/p>\n\n\n\n En varios j\u00f3venes se han presentado neumon\u00edas por el consumo de cigarrillos electr\u00f3nicos, una nueva enfermedad conocida como Evali, que est\u00e1 directamente relacionada con los vapeadores, y la bronquiolitis relacionada con saborizantes como diacetilo, propilenglicol y glicerina, que aumentan la irritaci\u00f3n pulmonar y de las v\u00edas respiratorias.<\/p>\n\n\n Varios expertos han explicado las similitudes y diferencias entre el cigarrillo electr\u00f3nico y la pipa de agua, tambi\u00e9n conocida como cachimba, shisha, narguile o hookah, haciendo hincapi\u00e9 en que ambas pr\u00e1cticas son igual de peligrosas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n El funcionamiento de la pipa de agua es parecido al de una m\u00e1quina de cocinar tabaco que, al aspirar por una manguera, hace que una pieza de carb\u00f3n incandescente colocada en la parte superior caliente el tabaco, mezclado con melaza y aromatizantes, generando el aerosol que se inhala, el cual contiene niveles muy elevados de mon\u00f3xido de carbono, procedentes de la combusti\u00f3n del carb\u00f3n, cientos de t\u00f3xicos conocidos y decenas de carcin\u00f3genos humanos, como la nicotina.<\/p>\n\n\n\n Hay s\u00edntomas un poco m\u00e1s leves que los anteriormente descritos tales como n\u00e1useas, v\u00f3mitos, diarrea, tos, irritaci\u00f3n local y cansancio, que al agravarse pueden deteriorar nuestra salud r\u00e1pidamente.<\/p>\n\n\n\n Los efectos a largo plazo no est\u00e1n claramente establecidos todav\u00eda por tratarse de un fen\u00f3meno emergente, pero ya se ha comprobado una asociaci\u00f3n con algunas enfermedades como la policitemia, que es bastante grave y poco frecuente donde la sangre hace que la m\u00e9dula \u00f3sea produzca demasiados gl\u00f3bulos rojos para circular en el torrente sangu\u00edneo; y otras como c\u00e1ncer de pulm\u00f3n o la enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica.<\/p>\n\n\n\n \u00bfC\u00f3mo reducir el vapeo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Lo ideal ser\u00eda dejar de fumar definitivamente, sin embargo, puede ser dif\u00edcil para quienes ya llevan un largo tiempo intent\u00e1ndolo.<\/p>\n\n\n Pero lo que puedes intentar es reducir el n\u00famero de veces que vapeas hasta que lo dejes por completo. Por ejemplo, si vapeas 20 veces al d\u00eda, reduce el vapeo a 10 al d\u00eda durante dos o tres d\u00edas; y contin\u00faa reduciendo el n\u00famero de veces hasta que ya no lo hagas m\u00e1s. O cuenta el n\u00famero de caladas que normalmente le das a tu vape y trata de reducir el n\u00famero despu\u00e9s de dos o tres d\u00edas, y as\u00ed sucesivamente; al mismo tiempo que, realizas un seguimiento en el calendario, hasta que llegues a cero y dejes de fumar.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Por favor ten en cuenta que nosotr@s no somos expertos en el tema por lo que te invitamos a acercarte a alg\u00fan experto en el tema para recibir una mejor orientaci\u00f3n al respecto.\u00a0<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vapear es la acci\u00f3n de inhalar el vapor creado por un cigarrillo electr\u00f3nico u otro dispositivo, como las shishas o pipas, tras calentar un l\u00edquido (e-l\u00edquido) que puede contener nicotina, aceite o destilado de marihuana, entre otros qu\u00edmicos que son muy adictivos. 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