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<\/figure>\n<\/div>\n\n\nEst\u00e1 comprobado que en presencia de animales liberamos oxitocina, una hormona relacionada con el placer y que, al mismo tiempo, baja el nivel de cortisol en sangre, un indicador del estr\u00e9s. Lo cual nos permite afirmar que nuestras mascotas tambi\u00e9n nos benefician de diferentes formas, aqu\u00ed te presentamos algunos ejemplos:<\/p>\n\n\n\n
Beneficios Emocionales<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Ayudan a combatir la depresi\u00f3n y la soledad, por lo que esto ayuda a que la persona no se a\u00edsle y evita que los problemas de la vida cotidiana le afecten demasiado.<\/p>\n\n\n\n Sin embargo, hay que tener en cuenta que una mascota no es una cura y que siempre se puede buscar ayuda psicol\u00f3gica si se requiere. Por ejemplo, durante la pandemia muchas personas adoptaron mascotas ya que no estaban acostumbradas a estar consigo mismas a todas horas, y as\u00ed es como los animales resultan ser un apoyo emocional para sus due\u00f1os, ya que ellos pueden detectar los estados de \u00e1nimo por los que est\u00e1 atravesando la persona.<\/p>\n\n\n\n Beneficios Antiestr\u00e9s<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Ayudan a reducir un poco el estr\u00e9s, pues aquellos que conviven con perros necesitan estar conscientes de que estos necesitan m\u00e1s atenci\u00f3n; y ello los obliga a realizar alg\u00fan tipo de actividad f\u00edsica. Por lo que despu\u00e9s de un d\u00eda de estr\u00e9s, el ser humano tambi\u00e9n libera todas esas toxinas que le hacen mal al cuerpo mientras disfrutan del tiempo con su mascota. Asimismo, algunos estudios tambi\u00e9n han demostrado que el car\u00e1cter que tienen los gatos evita la ansiedad. Adem\u00e1s, su ronroneo produce una vibraci\u00f3n considerada relajante que conecta con los sentidos del cuerpo humano.<\/p>\n\n\n Beneficios Sociales<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Tener como mascota a un perro implica no solo tener la posibilidad de hacer m\u00e1s ejercicio al aire libre para mejorar tu sistema respiratorio y condici\u00f3n f\u00edsica, sino que tambi\u00e9n obliga a las personas a interactuar con otros seres humanos y esto impacta directamente en el desarrollo de la personalidad de cada individuo.<\/p>\n\n\n\n Beneficios en enfermedades cr\u00f3nicas<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Est\u00e1 comprobado que tener una mascota aumenta el nivel de endorfinas, por lo que se dispara la sensaci\u00f3n de bienestar, y se reduce el ritmo card\u00edaco y la presi\u00f3n arterial al disminuir el nivel de triglic\u00e9ridos.<\/p>\n\n\n\n El resultado de una investigaci\u00f3n hecha por cient\u00edficos en Estados Unidos determin\u00f3 que los due\u00f1os de gatos experimentaron una reducci\u00f3n del 30 % en el riesgo de muerte por ataque al coraz\u00f3n al tener unos niveles de estr\u00e9s m\u00e1s reducidos.<\/p>\n\n\n Es importante tener en cuenta siempre que, as\u00ed como nuestras mascotas nos aportan muchas cosas positivas y buenas en nuestro d\u00eda a d\u00eda, nosotrxs tambi\u00e9n tenemos que ser conscientes de que ellas tambi\u00e9n tienen sentimientos, los cuales debemos cuidar y nutrir diariamente. Es por esto que es muy importante ser pacientes y agradecidos con ellas, por cada momento que pasan a nuestros lado.<\/p>\n\n\n\n Fuentes:<\/p>\n\n\n\n https:\/\/salud.nih.gov\/articulo\/el-poder-de-las-mascotas\/<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/salud.nih.gov\/articulo\/mas-informacion-sobre-la-salud\/<\/a><\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.internationalstudentinsurance.com\/espanol\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/blog-2-1024x635.jpeg\")
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