{"id":2419,"date":"2021-09-27T13:59:53","date_gmt":"2021-09-27T17:59:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.internationalstudentinsurance.com\/espanol\/blog\/?p=2419"},"modified":"2021-09-27T13:59:53","modified_gmt":"2021-09-27T17:59:53","slug":"septiembre-es-el-mes-de-la-prevencion-del-suicidio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.internationalstudentinsurance.com\/espanol\/blog\/2021\/09\/27\/septiembre-es-el-mes-de-la-prevencion-del-suicidio\/","title":{"rendered":"Septiembre es el mes de la prevenci\u00f3n del suicidio"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f1d4d4\"><em>Advertencia: la siguiente informaci\u00f3n puede causar reacciones o emociones severas a ciertas audiencias. Si t\u00fa o alguien que conoces tienen una emergencia, llama a la l\u00ednea Nacional de Prevenci\u00f3n del Suicidio al 800-273-8255 o llama al 911 inmediatamente.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.internationalstudentinsurance.com\/espanol\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/1150-6346.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2426\" width=\"395\" height=\"263\" srcset=\"https:\/\/www.internationalstudentinsurance.com\/espanol\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/1150-6346.jpg 626w, https:\/\/www.internationalstudentinsurance.com\/espanol\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/1150-6346-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 395px) 100vw, 395px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u201c\u00a1\u00c9l siempre estaba sonriendo, siempre estaba alegre!\u201d, \u201cElla parec\u00eda normal y feliz\u201d. \u201cNo hab\u00eda ninguna indicaci\u00f3n de que ella har\u00eda algo as\u00ed.\u201d Estas han sido las reacciones de los familiares de algunas personas que han sucumbido al suicidio. El suicidio es definido como el acto por el cual una persona se provoca la muerte de forma intencionada. El suicidio es la 10ma causa principal de muerte en los Estados Unidos. De acuerdo con el <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/spanish\/mediosdecomunicacion\/comunicados\/p_vs_suicidio_060718.html\"><strong>Centro para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades<\/strong><\/a>, en el 2019, se calcula que hubo una muerte cada 11 minutos aproximadamente; un total de 47,500 muertes por suicidio.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Durante el mes de septiembre, a nivel internacional, diferentes organizaciones intentan difundir informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo prevenir el suicidio y c\u00f3mo identificar los s\u00edntomas en alguien que posiblemente est\u00e9 contemplando un suicidio.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">S\u00edntomas de que alguien est\u00e1 pensando en el suicidio<\/h3>\n\n\n\n<p>Usualmente, cuando pensamos en alguien que fallece a causa del suicidio, asumimos que esta persona estaba deprimida o ten\u00eda alg\u00fan tipo de trastorno mental. Sin embargo, los s\u00edntomas de que alguien est\u00e1 pensando en el suicidio no son necesariamente claros. Muchos factores pueden contribuir al suicidio. El estr\u00e9s relacionado con el trabajo, la falta de dinero, alg\u00fan asunto legal, la p\u00e9rdida de una relaci\u00f3n, problemas con la salud f\u00edsica, o la posibilidad de perder su vivienda contribuyen al riesgo de suicidio. Entonces, \u00bfc\u00f3mo podemos identificar cuando alguien pueda estar pensando en suicidarse?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Las se\u00f1ales m\u00e1s comunes son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La persona menciona su muerte o expresa que quiere morirse<\/li><li>La persona piensa y\/o expresa que no hay soluci\u00f3n a sus problemas y se siente sin esperanza&nbsp;<\/li><li>La persona tiene sentimientos de culpa o verg\u00fcenza<\/li><li>La persona se a\u00edsla y prefiere estar sola<\/li><li>La persona comienza a deshacerse de sus pertenencias y tiene un plan anticipando su muerte<\/li><li>La persona se empieza a despedir de su familia y\/o amigos<\/li><li>La persona expresa que no tiene razones para vivir o seguir adelante<\/li><li>Cambios en el comportamiento de una persona<\/li><li>Cambios en la rutina de sue\u00f1o<\/li><li>S\u00edntomas f\u00edsicos como, por ejemplo, dolores de cabeza, dolores de est\u00f3mago que no pueden ser explicados&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Esta lista es general y puede que la persona exhiba m\u00e1s de una de estas se\u00f1ales.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo puedes ayudar a alguien que est\u00e9 considerando el suicidio?<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.internationalstudentinsurance.com\/espanol\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/depression_114360-3747.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2428\" width=\"292\" height=\"292\" srcset=\"https:\/\/www.internationalstudentinsurance.com\/espanol\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/depression_114360-3747.jpg 626w, https:\/\/www.internationalstudentinsurance.com\/espanol\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/depression_114360-3747-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.internationalstudentinsurance.com\/espanol\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/depression_114360-3747-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 292px) 100vw, 292px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>El suicidio es una terrible tragedia para la persona que lo comete y sus seres queridos. Contrario a la suposici\u00f3n de que si alguien menciona el suicidio esto causar\u00e1 que la persona cometa el acto, hablar del suicidio sin juzgamiento y compasivamente puede ayudar a esta persona.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Si alguien que conoces te dice que est\u00e1 pensando en suicidarse y tiene un plan en acci\u00f3n para hacerlo, comun\u00edcate con el 911 o llama a la l\u00ednea de emergencia. No dejes a esta persona sola.<\/li><li>Si la situaci\u00f3n no es tan inmediata, puedes sugerir que esta persona hable con un profesional sobre su salud mental. Puedes proporcionarles el n\u00famero de la l\u00ednea Nacional de Prevenci\u00f3n del Suicidio, la cual es gratuita y an\u00f3nima que tambi\u00e9n ofrece servicio en espa\u00f1ol.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Es importante recordar que no existe salud sin <a href=\"https:\/\/www.internationalstudentinsurance.com\/espanol\/explicado\/salud-mental.php\"><strong>tu salud mental<\/strong><\/a>. La falta de informaci\u00f3n y confusi\u00f3n con respecto a la salud mental en muchas comunidades hace que las personas de estas sean m\u00e1s propensas a sucumbir al suicidio. Recuerda que existe ayuda para ti y tus seres queridos. Los profesionales de la salud mental est\u00e1n capacitados para ayudarte con tus emociones.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">Y recuerda: \u00a1eres importante y la sociedad te necesita!<\/h4>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fuentes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/suicidepreventionlifeline.org\/help-yourself\/en-espanol\/\">https:\/\/suicidepreventionlifeline.org\/help-yourself\/en-espanol\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.bridgestorecovery.com\/blog\/5-warning-signs-of-suicidal-behavior-that-are-easy-to-miss\/\">https:\/\/www.bridgestorecovery.com\/blog\/5-warning-signs-of-suicidal-behavior-that-are-easy-to-miss\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/D%C3%ADa_Mundial_para_la_Prevenci%C3%B3n_del_Suicidio\">https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/D%C3%ADa_Mundial_para_la_Prevenci%C3%B3n_del_Suicidio<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.nami.org\/Your-Journey\/Identity-and-Cultural-Dimensions\/Hispanic-Latinx\/La-salud-mental-en-la-comunidad-latina\">https:\/\/www.nami.org\/Your-Journey\/Identity-and-Cultural-Dimensions\/Hispanic-Latinx\/La-salud-mental-en-la-comunidad-latina<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.iasp.info\/\">https:\/\/www.iasp.info\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/wfmh.global\/\">https:\/\/wfmh.global\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/spanish\/mediosdecomunicacion\/comunicados\/p_vs_suicidio_060718.html\">https:\/\/www.cdc.gov\/spanish\/mediosdecomunicacion\/comunicados\/p_vs_suicidio_060718.html<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Suicidio#Prevenci%C3%B3n\">https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Suicidio#Prevenci%C3%B3n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Advertencia: la siguiente informaci\u00f3n puede causar reacciones o emociones severas a ciertas audiencias. 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